催眠大师，失眠者的福音？
五星应用榜
不测不知道
软件名称：催眠大师
类型：健康健美
平台：Android
价格：免费
作为都市人，睡眠向来都是一个大问题。人们都想有个好的睡眠，于是，市面上就出现了一些催眠软件。这些催眠软件到底靠不靠谱？它们真的能提高我们的睡眠质量吗？下面我们就来测测其中一款较有名的软件——催眠大师。
亲测：官方介绍信誓旦旦 实际效果不明显
首先我们来看看催眠大师的官方介绍：该软件原理不仅在于能缓解心理压力及促使身体放松，更可以通过独特的BBT技术（Binaural Beats Technology，双音拍技术）直接作用于大脑，促使脑波频率转换，诱导人体快速进入深睡状态。
工程师打开软件，戴上耳机，开始接受“催眠大师”的催眠。催眠大师播放的是钢琴曲，听不出有什么特别的地方。选择了30分钟，边听边睡，第二天起床也不见得精力特别充沛。发动多个朋友对该款软件进行了测试，大家都反映效果不明显。
专家：左右声道有差别 催眠作用甚微
通过音频软件分析App中的mp3文件，发现左右声道的频率在同一时间有微小差别。根据App中介绍的原理，两种相近但不相同的音调会在大脑中得到整合。这个差别是否真能帮助我们入眠，让我们来听听专家的意见。
襄阳市中医院脑外科主任方之勇介绍，人的大脑会发射不同的脑电波，α波在初睡或初醒的时候出现，而β波只在深度睡眠的时候出现。从理论说，如果人进入睡眠时，脑电波从α波逐步转化为β波，能够获得较好的睡眠效果，但是通过听声音可以改变脑电波的说法，缺乏科学考证。
福建心理学会名誉理事罗老师则对笔者介绍，这种软件可以被认为是治疗失眠办法中的一种——音乐放松疗法。不过在罗老师看来，单靠一种旋律和一首曲子就要治疗所有失眠症显然是不现实的。
总 结
@电脑报黄益甲：舒缓的音乐能帮助人们快速入睡，但是仅仅是播放一首循环的音乐，是不能从根本上解决失眠问题的。催眠大师这款软件，所谓的BBT技术的真实性不得而知，只是在其中有许多睡眠小常识，可以阅读。况且，该软件对耳机或音响的要求比较高，需要能够播放立体声。而且带着耳机睡觉容易对耳朵造成伤害，因此不建议大家长期使用。现在由于生活压力大、生活节奏快，很多人都存在睡眠质量差的问题。多出去散散步，睡前用热水泡泡脚，比使用催眠大师更加有效！
达人团围观
APP应用达人高殷杰：最近老是失眠，看了介绍，下载来试用，结果毫无效果啊。这个曲子已经再熟悉不过了，完全没有效果，还不如数羊来得快。
APP应用达人孙圣虎：这个程序中有许多睡眠小常识还是蛮有用的，色彩也比较适合阅读，闲暇时候可以看看，把他当作一本电子书也不错。