拒绝诱惑 才能高效办公
专业工场
许多人的工作效率都不高，原本半天就可以完成的工作，一天甚至几天都没有完成。这是因为平时在工作中，经常访问一些与工作无关的网站，或者在浏览网页时注意力不够集中，常常被其他内容吸引，导致效率低下。不可能将网络完全断开，为了提高自己的工作效率，就必须对自己进行一些限制。
拒绝浏览无关网站
与工作无关的网站，你上或是不上，它都在那里，常常不经意间就打开了。许多人上班时不只会打开QQ，还会习惯性地打开微博随时查看是否有新消息，或者看一些视频，这些都是影响我们的“罪魁祸首”，需要强行限制自己登录这些网站。
首先下载一款名为“SelfRestraint”的浏览器限制工具（下载地址：http://go.icpcw.com/f/10bg.htm），运行之后在主界面点击“Edit Blocklist”（编辑黑名单）按钮。接下来在弹出的窗口中输入要限制的网址，在这里将时常影响自己的“罪魁祸首”通通添加进来吧，然后点击“Done”按钮保存（图1）。
接着拖动进度条选择禁止访问网站的时间，可以根据自己的实际情况进行选择。选择好之后，点击“start”（开始）就会出现一个倒计时窗口。在这个时间范围内，无论用什么浏览器都无法打开预先设定的网站了（如图2）。
别以为将程序关闭就没事了，即使是在任务管理器中结束程序进程，甚至是重启计算机，还是无法访问那些被禁的网站。只有安心工作，乖乖等到倒计时结束之后，才能“解禁”。
专心阅读 只看关键部分
我们控制不访问其他网站，也不能保证可以百分之百专心工作。即使是必看的网站页面中，也最少有30%的内容是与主题无关的。常常会被一些抢眼的词语吸引注意力，然后点击那些链接，工作效率自然得不到保证。我们可以安装一些浏览器插件来帮忙。以Chrome浏览器为例，可以使用“EasyReader”（插件地址：http://go.icpcw.com/f/10bg1.htm），只显示那些真正要阅读的部分。
首先进入要阅读的页面，然后点击地址栏旁的“EasyReader”按钮，拖动鼠标框选要阅读的部分。选择好之后，所选的部分就会突出显示，而其他部分则变成灰色的背景（如图3），这样一来就可以只看网页中的主体部分，广告或者相关链接都不会影响到我们了。
许多视频网站都提供了“关灯看视频”的功能，可以让注意力集中于视频本身。要是觉得“EasyReader”插件还不够让自己专注阅读，没关系，我们也可以使用“关灯上网”这个小插件（下载地址：http://go.icpcw.com/f/10bg2.htm），来达到“关灯看视频”类似的效果。
“关灯上网”这个小插件使用起来更简单，安装之后，只需点击工具栏上的“关灯上网”按钮，就可以将当前网页的背景由白色变成黑色，而网页中的字体都以白色显示，阅读起来就更加醒目（如图4）。值得一提的是，“关灯上网”插件还可以跟“EasyReader”一起使用，会让你阅读更加专注，最大程度减少外界的干扰。
小提示|Tips
该程序是通过修改Hosts文件的办法来限制访问的，到了预先设定好的时间，就会将Hosts文件还原。如果有急事需要访问被限制的网站，可以手动修改Hosts文件。