2008开始修炼真功夫
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现代社会还有多少人会真功夫？沉迷网游的朋友是否意识到你的体质其实早就该锻炼锻炼了！真功夫不仅可以锻炼人的外在肌体，还可以让人具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质，最重要的是它通过练习和认识能使一个人充满非凡的气质，发挥人的巨大潜能。2008年，大家何不一起修炼真功夫？散打、太极、空手道、拳击、剑道统统上！你选哪个呢？
武术
陈真：“船越先生武功日本第一，是指他的武学修为，而不是杀人伎俩。”
船越：“中国的武术向来强调个人的修为，而不注重实战；你却令我大开眼界。”
陈真：“技击本来是讲求击倒对方。”
船越：“错了，年轻人。要击倒对方，最好的方法就是使用手枪。武术的目标，就是要将人的体能推向最高极限。如果你想能达到这种境界，就必须要了解宇宙苍生。”
武术是我国传统的体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。太极、咏春、散打、短兵棍棒等等都属于武术的范畴。武术具有极其广泛的群众基础﹐是我国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。要了解中国武术的博大精深必看中国武术协会网http://wushu.sport.org.cn/、中华武术网http://www.china-wushu.net/。
空手道
空手道是将距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法糅合而成的。那时，在琉球上层阶级间，暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手，即最初的“空手道”。 而在“唐手”之前，已有“那里手”和“首里手”，它们是现今空手道各流派的渊源。正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。空手道中的手、腿技、攻击、防守是攻防的基本，也是空手道的入门，更是最终的技术目标，这些基本动作，尽管在几个月内大部分可以练成，但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。如果你有心要练，就要做好心理准备，推荐入门网站国际空手道联盟http://www.kyokushin-china.com/。
跆拳道
跆拳道是朝鲜半岛古老的民间技击术，现在演变成一项民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。初学者可以看看跆拳道百科http://baike.baidu.com/view/3902.htm，综合类的网站可以看中国跆拳道官方网站http://www.taekwondo.org.cn/，其中丰富的资料很适合爱好者学习。
剑道
剑道源于中国剑术，汉唐时期流传到了日本。经日本人的研习修改，形成独特的刀法技术，古时用来保家卫国、防御外敌和维护社会秩序，现今才渐渐成为一项武术运动，改用竹刀、穿着护具对打。剑道是一项注重礼节的运动，和太极一样，适合各个年龄阶段的人练，长期训练可以培养人的忍耐性和正确的判断力等等。目前国内各地都有剑道爱好者和他们开设的论坛，而国内综合性的剑道网站首推澳门特区剑道联盟http://www.macaukendo.org/forum/和香港剑道联盟http://kendo2002hk.mysinablog.com/index.php，其中剑道的学习资料、各地赛事和考段的信息都很丰富。喜欢搜集视频学习的剑道爱好者，可以到土人的博客剑道莫迦http://www.kendo-baka.com/index.asp去下载他翻译的剑道比赛视频和电子文本资料学习，内容很丰富。
