爱护眼睛，你做到了吗
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开学后，同学们又要进入紧张的学习阶段了。有一个重要的问题要在此时提出，那就是爱护眼睛。是的，我们从小就知道眼睛是心灵的窗户，从小会做眼保健操，知道用眼过度会导致近视……知道很多护眼知识，然而，我们现在却戴着眼镜……所以，我们真的应该了解正确的爱眼之道了。
液晶显示器不伤眼睛吗
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其实，只能说液晶显示器比CRT的辐射小，至于伤不伤眼睛，哪个更伤眼睛，就要具体情况具体分析。无论哪种显示器，亮度和对比度都不要调得太高，高亮度和高对比度让显示效果更加出色，但同时也让眼睛更辛苦。
眼药水也乱点？！当不要钱的吗
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有的人喜欢隔一段时间就掏出眼药水滴几滴，活似旧时的富家子弟吸鼻烟一般。但是，滴眼药水是很讲究的！首先，不要乱用眼药水，例如只是想缓解眼睛疲劳，就不能用抗生素药水；其次，眼睛结膜囊容量有限，一次滴1～2滴药水足够；再者，滴眼药水后要闭目；最后，原则上尽量少用。因为一般情况下，觉得眼睛疲劳不适主要是因为一直盯着电脑屏幕，眼部肌肉紧张，眼睛眨动也太少，再加上空调等因素，造成眼睛干涩，所以最好的方法还是劳逸结合。
吃鱼对眼睛有帮助，但不会治疗近视
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吃鱼对眼睛有帮助，主要是它能提供维生素A、维生素B1等与眼睛健康有关的营养素。所以吃鱼，包括食用饮用富含上述营养素的东西，都对眼睛有好处，但是从营养素的作用我们可以看到，它们对已经变形了的晶状体是无能为力的，所以不能治疗近视，而且吃鱼要适量。
眼镜也要保养
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因为眼镜对于“四眼族”来说，就像另一双眼睛一样，当然，强调细心呵护眼镜还有一个原因，就是眼镜很贵。一般来讲玻璃镜片硬度较高，也比较耐磨，而光学树脂镜片，虽然更轻，更耐冲击，但却比较容易擦伤。所以除了平时小心使用之外，还要注意，树脂镜片宜洗不宜擦。一般眼镜店都为自己的商品提供免费清洗服务，也可以自己用清水或加洗洁精清洗，然后把镜片上的水珠“吸”干。
保护眼睛注意细节就很有效
总之，保护眼睛要注意的都是一些细节。小时候我们躺在床上打手电筒看书时，总是对近视的威胁不以为然，等到自己摘下眼镜就看不清对面是恐龙还是美女时，才后悔莫及，世上最悲惨的……不，这还不是最悲惨的，等你因为抱着“成年后眼睛视力就差不多定型了再差也差不到哪儿去”的想法继续“挥霍”，最终导致眼睛发生病变的时候，那才有得哭呢。——好吧，我是在吓唬你，但爱护眼睛，确实人人有责。^_^