选购需把健康关
整机外设
电脑已经成为我们学习、工作和生活中不可或缺的重要工具。因此消费者在购买电脑之前，很有必要了解一下有关电脑配件安全要求的基础知识，在挑选与我们的身体健康息息相关的电脑部件如显示器、机箱电源、键盘鼠标等配件时才能做到胸有成竹。
电脑中有大量处于高频工作状态的元器件，它们产生的电磁场也是非常复杂的，究竟哪些配件工作时可能对人体健康有危害呢？人体哪些部位又最容易受到伤害呢？
电脑辐射源与辐射类型
高工作频率和高功耗的CPU和GPU、集成大量晶体管的各种芯片、带有多个高速直流伺服电机的光盘驱动器、各种散热风扇及电源内部变压器、CRT显示器的水平偏转系统、DC-AC变压器及周边电路等都是电脑的辐射源，主要是由晶体管等电子元器件发出的低频电磁波、以阴极射线管(CRT)显示方式的显示器则产生电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频辐射、高频辐射)、声、光辐射(后者包括紫外线、可见光和红外辐射)等多种射线及电磁波。
电磁辐射对人体造成的伤害
组成整机系统的主板、显卡、ATX电源、显示器等，若选购不好都会引起辐射超标。电磁辐射对人体的健康有潜在的长期影响，并且具有累积效应。当电磁辐射积累到一定强度时，可以导致头痛、失眠、耳鸣、胸闷、疲劳、情绪不稳、食欲下降等症状，造成记忆力衰退、白细胞和血小板减少、免疫功能降低等多种疾病。如果在电磁辐射超强度的环境下长期作业，严重的可能会导致白内障，甚至诱发癌症。总之，不合格的产品对于人体健康伤害非常大。
眼睛是最大的受害者
很多人每天在电脑屏幕前一坐就是几个小时，一动不动。其间由于注意力高度集中，睫状肌长期处于紧张状态，且眨眼次数大大降低，从而减少了泪水分泌，加上荧屏的电磁辐射，眼球会因此变得干涩。长期如此容易造成干眼症，并引发眼痛、充血、角膜损伤甚至脱落等症状。该类现象在国外被称为显示器(VDTs)症候群。其实，眼睛疲劳之后，会用干痒、充血、视力模糊甚至疼痛等讯号来提醒自己的主人应该休息。此时应该及时停止工作，并适当使用人工泪液等产品来减轻眼睛的不适。
手腕和手臂也易受伤害
对普通人来说，手腕和手臂感觉最为舒适的状态应该是自然下垂。如果是坐着的姿势，那么把手放在大腿和膝盖上会比较舒服。而那些工作狂以及许多喜好上网聊天、冲浪的网迷，在面对电脑屏幕时往往长时间手臂悬空，手腕部分也有一定程度的扭曲。长期保持这种姿势，手腕和手臂的软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜等会一直处在牵拉状态，很容易造成过度劳损，引起软组织的疲劳甚至是水肿。严重的还会压迫到手的部分神经，造成身体局部麻痹和疼痛。
随着IT技术的发展，相关的技术认证也越来越严格，它们能保证产品最大限度地降低对人体的危害。那么我们在选购电脑配件的时候，应该认准哪些安规认证呢？
常见的几种安规认证
1.TCO认证：TCO认证是目前显示器产品通行的一种国际认证标准，是由瑞典劳工联盟制定的质量认证体系。只有在生态学、能源学、辐射、人体工程学和电气安全性等各个方面都符合TCO所制订的严格标准，才能通过TCO相应版本的认证。TCO认证也由此成为业界最严格也是最权威的认证之一。继大家非常熟悉的TCO’92、TCO’95和TCO’99认证之后，比TCO’99更为严格的TCO’03认证标准也于2002年11月正式推出，在环境保护、能源消耗、降低辐射、视觉人体工学和工作负荷人体工学等方面对显示器的质量作出了更高的要求。
2.EMI电磁干扰检测：EMI电磁干扰检测是评价电脑在环保和性能方面的重要指标，其测试要求较为严格，即使是较小批量的产品也会做防辐射方面的样品抽查，也是业内最为权威的行业标准之一。
3.EMC认证：国际通行的电磁兼容认证，要求所有销往欧洲的电子产品所产生的电磁干扰(EMI)不得超过一定的标准，以免影响其他产品的正常使用。同时电气产品本身必须具有一定的抗干扰能力，以便在一般电磁环境下能够正常使用。
4.CCC认证：国家强制性认证，根据我国加入WTO的承诺和体现国民待遇的原则，中国对强制性产品认证使用统一标志。新的国家强制性认证包含了原有的CCEE(中国电工产品安全认证)、CCIB(进口安全质量许可制度)和EMC(电磁兼容认证)三项认证，被称为“中国强制认证”(China Compulsory Certification)，英文缩写为“CCC”。中国强制认证于2003年8月1日起开始实施，取代原来的长城认证“CCEE”和商检的“CCIB”标志。未获CCC认证的产品将不得在国内销售。
5.FCC认证：FCC防辐射国际标准认证是由美国管理进口和使用无线电频率装置的联邦通信委员会(FCC)提出，是世界上最有名的电磁兼容标准之一。进口商和海关代理人必须提供FCC许可证。
6.UL认证：由美国安全检测实验室(UL)制定。UL标准保护人们免受触电、火灾及身体伤害。UL规定涉及诸多产品，在美拥有4个检测实验室。制造商需通过UL检测并获得UL标志。
7.CB认证：该认证由国际电工委员会电工产品合格测试认证组织IECEE授权，并由中国CCEE颁发符合国际IEC标准的国际测试证书。
电脑引发的健康问题已经得到国内外许多权威部门的重视和广大消费者的注意。因此目前在PC配件行业，以“绿色”、“环保”、“防辐射”、“人体工学”为卖点的显示器、机箱、电源、键盘、鼠标等产品逐渐得到大家的青睐。不少公司也就此推出了很多有特点的产品，如TCL带“氧吧”的“绿色”显示器、微软公司的人体工学系列产品、多彩科技的直立鼠标、富士康的防辐射机箱、电源等。
显示器
CRT显示器对人体健康的影响
长时间呆在显示器屏幕前不仅会损伤使用者的视力，还有可能会导致各种疾病的发生。此外，显示器带宽过小、刷新频率太低、色彩涂层效果不佳、屏幕出现聚焦不良和画面扭曲等，都会给用户健康带来一定的损害。相对来说，CRT显示器内部有无屏蔽罩更值得大家注意。
相对于体积庞大、笨重又有较明显辐射的CRT显示器而言，体积轻巧、低辐射、无闪烁的LCD液晶显示器正越来越受到消费者的喜爱。但是，你知道什么是两灯管、三灯管和四灯管吗？“黑因子现象”你又了解多少呢？
LCD显示器两灯管、三灯管和四灯管的区别
1.两灯管：液晶屏下只有两条灯管，只要坏掉一个，就会出现液晶屏亮度骤然下降一半的现象。
2.三灯管：一般为台湾企业的产品，使用的是U型管技术，特点是把三根灯管弯成U型，所以还被某些别有用心的厂商夸大为“六灯管”。一般来说其LCD厚度较采用两灯管和四灯管的都要厚，而且灯管发热量较高，容易出现黑污现象。
3.四灯管：一般在高级LCD中使用较多，在液晶屏的亮度、清晰度和色彩还原度上较前两者都有优势，因而具有最好的显示效果。
什么是LCD显示器灯管的“黑因子现象”
同我们平时生活中常见的日光灯管一样，LCD显示器的灯管在长时间的使用后，会出现不同程度的黑污现象，专业上称为“黑因子现象”，俗称“黑眼圈现象”。
警惕LCD显示器中的“洋垃圾”
现在市场上出现了不少廉价的LCD液晶显示器，其中有不少都是用从国外低价回收的报废LCD上的废旧灯管，重新包装后再推向市场的产品。由于该类产品中新旧灯管混杂，亮度难以保持均衡，所以尤其容易诱发近视。因此消费者在购买液晶显示器时一定要选择一线厂商的产品，不要因为贪图一时便宜而成为这些“洋垃圾”的牺牲品。
购买显示器要留意TCO认证
虽然目前市面上许多品牌的各类型号显示器在面板上都贴上了醒目的TCO认证标志，但实际上其中相当多的品牌和型号并没有真正通过TCO认证。其面板上所贴的“TCO认证”铭牌只不过是张廉价的贴纸。为了自己的健康着想，建议大家在购买显示器时一定要提防此类欺诈行为，尽量选择名牌大厂的产品，有条件的还可以事先对自己中意的产品型号进行上网查证。至于那些名不见经传的产品最好还是少碰为妙。
键盘鼠标
长期固定姿势对身体的危害
经常使用电脑的人一定都有过这样的感受：在长时间使用计算机后，手掌、手臂、肩膀、颈部以及一些关节部分会感到一定程度的不适。造成这种现象的原因主要是桌椅高度不合适、身体姿势不正确以及使用的设备不符合人体工学等。长此以往，很容易造成小关节紊乱、神经炎症和软组织劳损等。因此不管是在工作还是娱乐时，使身体处于舒适、灵活的状态非常重要。另外，每隔一段时间换个舒服的姿势也能起到较好的效果。
人体工学系列产品的诞生
最早在市面上出现的人体工程学键盘是美国微软公司出品的“Microsoft自然键盘”，人体工学键盘并不仅仅是在键盘外表的上作了改进，而是根据人体上肢各部位及运动特点设计出符合人体机能的合理布局，因而是今后键盘发展的方向。人体工程学设计概念的推出让人们发现，其实电脑需要的不仅仅是速度，简单易用、舒适合理的键盘和鼠标对于长期使用电脑的人来说才是健康的保护神。
选购键盘鼠标时的建议
在资金允许的范围内，尽量选择采用人体工学设计的键盘和鼠标，这样在使用计算机时，你的手掌、手腕和肘部会处在比较自然的状态，能明显减轻各种微力对肌体软组织的牵扯和压迫。但是要注意减轻而不等于完全根除，所以笔者建议各位读者在使用电脑一段时间后一定要让自己适度地休息一下。
机 箱
机箱的用材
目前制作机箱的材料最常见的有GI热解镀锌钢板和EG电解镀锌钢板，某些高端产品还在材料中加入了镁铝合金或铝钛合金。其中大多数厂商的机箱产品采用的是EG材料；富士康、百盛青瓦、世纪之星等厂商的一些面对中高端的产品采用的是GI材料；采用镁铝合金或铝钛合金的机箱由于成本问题，售价一直居高不下。
漂亮的外观并不能防辐射
最近市场上很流行侧板镂空设计的机箱产品。使用这种设计的机箱通常在箱内加上了各种颜色的冷光灯，通电后看起来非常漂亮。但是这种侧板镂空设计的机箱有一个致命的缺点，就是防辐射的能力较差。目前即使是使用了最新的Acrylics(压克力)透明侧板的产品，仍然不能通过EMI防辐射检测。因此为了你和家人的健康着想，笔者还是建议不要光为了外观漂亮，而忽视了对内在质量的要求。
机箱产品的防辐射设计
好的机箱在机箱侧挡板有防辐射加强槽，用来防止电磁从机箱边缘的缝隙中泄漏出去。并且在机箱内框的边缘都有弹点设计，也就是人们所说的防辐射弹点。防辐射弹点不但可以阻挡从机箱的缝隙泄漏出去的电磁辐射，而且可以引导机箱内部的电磁走向，让电磁相互抵消。在盖上机箱侧板之后，突出于机箱边缘的弹点被压下去，还可以使机箱与侧板固定得更加严密。
选购机箱要注意哪些细节
好的机箱钢板一般都比较厚，而且会有一种特殊的防辐射涂层。一些质量较好的机箱钢板厚度可以达到1毫米甚至1.3毫米。而质量较差的机箱钢板甚至用手就可以轻易扭曲变形。为了防止机箱内辐射外泄，设计优良的机箱在5英寸驱动器的塑料挡板后还另有一层钢板，而一般机箱在塑料挡板后什么都没有。此外，机箱后部的PCI挡板，劣质机箱往往采用的是一次性设计，一旦拆下便不可恢复；而好的机箱则是采用螺丝固定，PCI设备拆下不用时又可以将PCI挡板装上防止辐射外漏。
电 源
电源是整个电脑系统的动力所在，在电脑选购中是非常重要的一环。但是对普通消费者而言，电源的选购却是个不小的难题。因为在购买时不能将它打开观察里面构造，只能依靠一些直观的表面因素进行判断。这也就是目前市场上电源质量良莠不齐的重要原因吧。在选购电源时，笔者建议要尽量注意选择那些具有宽频设计，并带有漏电保护的产品。国内的几大电源厂商如长城、航嘉、金河田等品牌的产品在这些方面都做得不错。
选购健康电源要看认证
电源的表面都贴有各种醒目的安全认证标志。一般来说，质量过硬的名牌产品都通过了三四项甚至是五六项规格认证，例如前面所提到的CCC认证、FCC认证、CE认证、CB认证等。
不可忽视的“噪音源”
许多朋友在选购电脑配件时，只顾看机箱外观有多漂亮，电源有多大功率，却往往忽视了对噪音高低的要求。其实有时候正是这些看似不起眼的小问题让你头痛不已。但是当你在夜深人静的时候工作，就会感受到你的电脑是一个多么令人讨厌的噪声源。
尽量选择“静音”产品
导致风扇声音过大的主要原因在于它极高的转速。以前人们常用风扇调速器降低风扇转速来控制噪音大小。但是在减少噪音的同时也削弱了散热效果。随着对环保和噪音控制的重视，许多厂商推出了采用低转速大口径风扇的产品。由于降低了风扇转速，在保证散热效果的同时其噪音得到了明显的控制。所以这些以“静音”为卖点的产品很受消费者欢迎。
定期除尘是降低噪音的好方法
一般新买来的风扇噪声都不会太大，但使用一段时间后噪音会明显提高。灰尘是造成风扇噪音上升的重要原因之一，因为当风扇高速旋转时，漩涡效应使得无孔不入的灰尘很容易附着在风扇上。因此定期对其进行除尘是很重要的。另外，使用钢板厚度较大的机箱也是减少噪音的好方法，这样可以有效隔离噪音并避免谐振。有的DIYer甚至还给机箱贴上了吸音海绵，其“静音”效果就非常好了。