让大自然的声音伴随你

IT商界

春水

　　对于整天在计算机前工作的朋友来说，除了日复一日必须忍受那不大不小的电磁辐射外，每天面对着显示器屏幕，不知你的心情是否感觉到些许烦恼呢？久而久之，可能会产生不舒适的感觉，甚至有时会发一些莫名其妙的脾气，心理学家将这种现象称之为“电脑综合症”。如果你没有条件去定期疗养的话，那么就试一试笔者介绍的声音疗法吧。

　　一、软件下载和安装

　　Natura公司发布了一款名为NATURA Sound Therapy的软件，这款软件可以为我们模拟出各种各样来自自然界的声音，例如海浪的击打、溪水的流动、雷电等体现大自然奥秘的声音，这些声音都非常逼真。每当你感到烦恼时，欣赏一段自然的声音，相信一定能够让你的心情回归平静。

　　NATURA Sound Therapy目前的最新版本是1.6，从http://www.opticalsweets.com/hypno.htm可以下载试用版本，文件大小为5147KB，在未注册前可以免费试用8天。

　　二、聆听自然的声音

　　安装后运行软件，出现图1所示的主界面，还比较酷吧？让我们先来看一看图1窗口中各个按钮的作用。

　　1.Background image off：更换窗口背景，可惜只有两种背景可供选择。

　　2.Visualization off/next/zoom：Visualization的意思是“视觉化影像效果”，缺省设置是“on”，也就是说会自动显示该效果。如果你不喜欢的话，可以点击上方的“off”按钮；点击“next”按钮可以重新选择一个视觉效果，例如可开关的万花筒、漂浮的佛像、多面形等；点击“zoom”按钮可以在窗口和全屏幕间进行切换，当然这里的切换仍然仅限于NATURA Sound Theapy的窗口中。

　　软件的使用非常简单，左侧分别显示了Ocean Waves(海浪的击打)、Babbling Brook(溪水的流动)、Thunderstorm(雷电)、Forest Evening(森林晨昏)等声音方案。你只要点击滑杆右侧的按钮即可播放声音。每种声音都有独立的音量控制，也可以与APLHA、BETA、DELTA、THETA进行混音成为一个单独的合成声音。这些大自然的声音被数位记录成立体环绕的声音，每种声音都可以配上各自的波形，以加强集中精神以及冥想、放松的效果。需要停止时可以点击右侧的红色按钮，或者点击左下角的STOP按钮退出主窗口。

　　需要说明的是，未注册版本只能选择前两种声音，而且每次只有5分钟的使用时间。窗口右下角的“Countdown Timer”对试用版本是无效的，时间一过，只能重新点击“BEGIN”按钮。