网上心理咨询──虚拟空间的心灵交流
网络与通信
在社会急剧转型的今天，随着生活节奏的加快，竞争的日趋激烈，人们普遍感到工作生活压力很大，精神紧张，如不及时疏导，将可能产生心理障碍，形成心理疾病。而网上心理咨询的出现，为人们的精神、心理卫生保健提供了一种新的治疗方式，为人与人之间的相互沟通交流架起了新的桥梁。它很好地消除了人们不愿当面咨询、害怕暴露个人隐私的顾虑，可以真诚地敞开心扉，接受治疗。网上心理咨询最大的优势就是咨询者通过E-mail与网站的心理专家进行直接交流，互动、及时、安全、保密，并且无地域限制。目前国内的专业心理网站不多，大部分为一些网站的心理栏目和心理学爱好者的个人主页。下面，让我们走进几个著名的心理网站，一起去探索心灵，感受真我，获得一些成长、成功的力量。
中国心理在线
http://www.psycn.com（图1）
“中国心理在线”是国内影响较大且比较成熟的专业心理网站，由中国心理卫生协会、北京心理卫生协会、大学生心理咨询专业委员会共同建立，旨在为社会公众提供优质的在线心理咨询服务及心理健康辅导。同时，也为国内从事心理咨询研究、教学和服务的专业人士，提供心理咨询学科领域完善的知识库和学术交流的网络平台。俗话说“字如其人”，知人知字就知心，该网站的特色栏目“笔迹分析“，为你在线分析，通过笔迹了解自己和他人。也许你自己都未必认识自己，来做个“心理CT”吧，透视真正的自我，认识芸芸众生。这里有精彩纷呈的心理游戏供你下载，多种心理测验供你来玩。
“太阳家园”则关注残疾朋友的心灵悲苦，倾听他们的心声。如你心里有疑惑、郁闷、焦虑而无处诉说，“在线咨询”是你的好朋友，为你提供真诚地个性化服务，每天20多名具有长期咨询专业实践经验的心理专家、咨询员在线为你解答心中的问题。此外，还有“专业园地”、“温心旋律”“心海温步”等栏目。
娅俐心理在线
http://www.yalay.com（图2）
该站由心理学硕士主持，以普及心理健康知识，增进心理健康水平为己任，奉行“科学、保密、真诚、关爱”的工作原则，为咨询者提供免费的心理健康资讯和在线专业心理咨询。“风雨人生”关注你的成长，解除你的困惑，伴你在人生旅途中风雨兼程，里面的“花季雨季、青春无悔、秋之韵律、夕阳无限”分别提供了从少儿到老年的系列心理专题，全面解答人生遇到的问题。“爱之章节”是专门为热恋中的青年男女准备的一道美味大餐。当你遭遇爱情、翻开爱之章节时，不妨到“爱河初渡、情海波澜、琴瑟和谐”中一观，对你了解婚姻将大有裨益。“成功之路”为你解答事业中遇到各种困惑。“心理学校”尽可能全面地提供有关心理学的信息。“娅俐社区、心理诊所、心灵视窗”等频道，内容也相当精彩。
牵牵心理热线
http://www.xinli.net（图3）
北京师范大学心理系主办的心理网站，他们的目标是做中国最专业的心理学网站。设有“辛羽咨询、心理档案、心理手册、心理社区、迷你测验、谈情说爱”等栏目。也许现实生活中的你有许多的话想要对人说，却难觅知音；也许你陷入感情的漩涡，迷失了方向……到“牵牵心理社区”来吧，你在这个网上的心灵家园，会有许多朋友愿意倾听你的倾诉，为你出谋划策！该网站最具特色的栏目是“牵牵心理档案”，这是目前在网络上率先推出的专业中文心理测评系统，它以无可比拟的专业性、保密性、准确的测评结果、量身定做的专家忠告帮你了解自身心理特点。你只需要5～50分钟，18个性格维度的档案就可搞定。
心桥网
http://www.xinqiao.net（图4）
心桥网是由北京大学精神卫生研究所(即北京大学第六医院)创办的。这个研究所人才济济，技术力量雄厚，承担国家863、973计划课题。我国精神卫生事业的奠基人之一──中国工程院院士沈渔村教授是该所的名誉所长。高水平的专业人才，使网站充满浓浓的学术味。“科普专栏”详细介绍了沈渔村教授等近30名专家的简历和出诊时间。如你想直接与专家们见面，解除心中困惑，可到这里看看专家具体的出诊时间。如你是一位心理咨询工作者，想报考精神卫生专业在职硕士研究生，可到“研究生与学位”中下载表格，在线报名。“专业动态”则介绍了“告别抑郁、精神康复、儿童心理、人际关系20讲”等系列专题，供你参考学习。
起点育儿资讯网
http://www.begin.com.cn（图5）
儿童是祖国的未来，随着社会的发展，儿童的心理健康问题越来越受到关注。起点育儿资讯网正是基于这一认识，由上海科学育儿基地建立。它以提供0～18岁儿童心理咨询为主，拥有华东师范大学心理系专家的强大学术支持，为你科学育儿带来有效的信息服务，使你的孩子在每一步的成长中有更多的欢乐和满意。设有“心理咨询、育儿专家、育儿百科、成长跟踪”等栏目。每个栏目又下设很多的内容，如“心理咨询”中又分“科学育儿、个性培养、多动症、人际关系、情绪问题、行为问题、学习困难”等，为儿童健康成长提供有益的心理指导。网站关于对“心理咨询”内涵的解释，浅显易懂，令人回味无穷，值得一看。